人生路漫漫，在生活中难免遇到不愉快的事情，从而产生不愉快的情绪。有些人冲动的选择以发泄的方式来度过艰难的时光，结果却发现生活越来越不如意；有人选择自己慢慢消化，慢慢从低谷中汲取经验来成长。平复这些负面情绪，关键的在于放宽自己的心态，将重点放在做好日常的点点滴滴，而不是一心只想着结果。

        

1、别低估任何人。

收敛自己的脾气，经常要保持沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。

 

2、你没那么多观众，别那么累。

做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，更不庸人自扰。

 

 

3、温和对人对事。不随意发脾气，谁都不欠你的，这个世界没有＂应该＂二字。

保持头脑清醒，明白自己渺小，切忌自我陶醉。炮打出头鸟，凡事不要强出头，因为你其实并没有想象中的强！

 

4、痛苦只是一阵子，过后回头看看，其实那都不算什么。

学会放下，拽的越紧，越是无法自拔，学会感恩、随顺的同时，也要坚持自己最基本的因果原则。

 

 

5、每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去的情况。

不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！

 

 

6、学会宽恕伤害自己的人，因为他们也很可怜，被压力推动，不由自主。

要知道别人光鲜的背后有着太多不为人知的痛苦，自己不喜欢的人，报之以微笑，默默为他祝福；对喜欢的人，真情流露、真诚相待就好。人在做天在看，冥冥中自有因果在安排，永远怀着一颗善良的心，持续做对的事。