前言
本文是品读资深管理专家颜丰果老师新著《职场逆袭：SPEED高效能管理法》的感悟。这本著作凝聚了颜老师二十六年职场与授课心得的结晶。虽因公务繁忙、讲学奔波，未能卒读全书，然展卷研读，其源自实践的真知灼见与深厚的管理哲思扑面而来。书中对“碎片时间炼金术”等方法的精辟阐释，融合海尔“人单合一”等实战案例与《易经》古训，其编排与论证之功力令人叹服。SPEED法则的三大核心——规划、极致执行与交付，不仅直指当下职场效率痛点，更超越了工具层面，传递出一种专注成长与内在安定的工作哲学。颜老师此书，绝无浮华喧嚣，唯有管理者的温度与效能提升的厚度，堪称职场迷途中的一盏明灯。
同时，本书的一些启发和方法亦对孩子教育有所帮助，可以作为参考。
一、颜丰果礼遇新时代：一本时代的书才能解决新问题
晨光中，案头那本《职场逆袭：SPEED高效能管理法》厚重的书脊泛着温润光泽，恰似颜丰果老师治学的一贯风骨——锐利而充满温度。
我的案头还有很多求职的简历——毫无例外都是亲朋好友的关系，希望来华商智业工作。原来我愁招聘员工，现在是愁如何婉拒。
更有很多职场裁员下来的35岁左右的年轻中坚力量通过关系介绍过来，说是对待遇和要求不高，只要给个机会即可。
2025年到2026年，是注定职场不平凡的一年。一方面是公司需要人才，另一方面是2025年全国毕业大学生的人数达到了1222万人，同比增加43万人，增长率约3.65%。
职场岗位的饱和压力来自诸多方面，但有一个方面，曾经在职场的人，如果能干得很好，随着业务的拓展就能产生新的用人需求，相反，他自己做不好，有被裁掉的风险还要与新的职场人员竞争新的岗位。
这个时候，我目光投向颜丰果老师的新书《职场逆袭：SPEED高效能管理法》。职场小白和精英，都应该看看，未必最终实现逆袭，但一定可保职场稳中有升的价值增值。
这是一本职场及时雨的书，这是一本新时代的书。当保就业已经成为一种政治任务，颜丰果老师的这本书就很有时代意义和责任担当。
二、从实践而来的书籍：是实践出来的真知和感悟
作为一名曾深度参与海尔“人单合一”模式落地的实践者，我惊叹于书中“SPEED法则”与德鲁克“有效性原则”的深刻共鸣。其核心命题“管自己，而非时间”，正是《论语》“君子求诸己”理念在现代管理中的生动演绎。颜丰果老师巧妙地将西方管理学的精密框架，嵌入东方“道器合一”的哲学体系，这种融合不禁让人联想到张瑞敏在海尔变革中“中学为体，西学为用”的战略智慧。
书中对“碎片时间炼金术”的阐释，与我在帅康推行“2557渠道法则”时的发现惊人一致：当员工将通勤时间转化为“移动课堂”，其季度绩效提升幅度可达37%（据2024年麦肯锡职场行为报告）。这种“化零为整”的智慧，恰是《易经》“变通者，趋时者也”的生动注脚。
可以说，《职场逆袭：SPEED高效能管理法》不仅源于实践，更凝结了颜丰果老师深厚的感悟、独到的思考与宝贵的心得。
三、SPEED法则的职场解码：踏准关键的三步
1. Strategy（规划）：以终为始，方得始终
颜丰果老师提出的“七个字母目标法”（见本书第72页），其核心预见思维与《孙子兵法》“多算胜，少算不胜”的古训不谋而合。海尔空调营销改革的成功实践——“倒三角模型”（用户需求驱动产品设计，进而优化渠道布局），正是这种“以终为始”思维的体现，其效果（市场份额三级跳）与书中“目标拆解矩阵”的精髓高度契合。
职场没有目标，就犹如轮船在大海里航行，任何风都是逆风。但有了目标，哪怕是个小目标，都能让你的职场加速。
书中对目标SMART原则的创新补充（增加了激励性/Exciting和挑战性/Risky两个维度），直指目标管理的痛点。正如华为任正非与海尔张瑞敏所洞察：管理的本质就是激励；战略目标本身必须具有挑战性。在竞争环境中，看似稳妥的“唾手可得”目标，实则可能导致不进则退，因为它没有挑战性。
2. Extreme Execution（极致执行）：日拱一卒，终成将军
书中“番茄工作法”的本土化改良，让我想起海尔创始人张瑞敏的名言：“日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事”（《格言联璧》）。颜丰果老师将这种执行哲学提炼为“交付闭环”，其“五分钟立即行动”法则，恰似王阳明“知行合一”的职场映射。
极致执行就是领导给个1，你执行个1.2。而且应该从基本的端茶倒水开始。泡泡玛特的创始人王宁说，管理到底就是柴米油盐酱醋茶，最后都要归结到脚踏实地。
由此想到为何有些人职场不成功？眼高手低，执行不闭环，老板不放心，你自己还觉得委屈。颜丰果老师的极致执行给了很多方法，哪一个都非常受用。
3. Delivery（交付）：“止于至善”的儒家管理观
交付是成果的基石，但绝非终点。要实现真正的“职场逆袭”，交付后的复盘至关重要。复盘能让一个项目的成功成为必然，让一个项目的失败下一次尽量杜绝。
本书“复盘KISS模型”工具中蕴含的迭代思维，与《大学》“苟日新，日日新，又日新”的训诫一脉相承。我在平时授课时的观点之一是：“管理的终局是成就人”。正如颜丰果所言：“高效能不是为了跑得更快，而是为了看得更远”。本书复盘环节设计得非常精巧，而且工具简单好用，我本人受益匪浅。
无论是“READ”复盘法还是KISS复盘模型，都是为了在未来遇到更好的自己。
四、速度时代的定海神针：SPEED法则的三大超越性
1、AI时代，你还能长时间专注一件事吗？
当AI以毫秒级速度重构职场时，书中三种“深度工作模式”的设计，犹如陶渊明“结庐在人境”的现代版。
当然，工作专注力需要训练，需要掌握方法，书中的节奏型深度工作和记者型深度工作两种模式就不错。第三种反而是放松和静心，而在此时反而是专注力的延续，因为此时发散思考模式会起作用。于是，熟知未必是真知。都知道专注的时间越长越好，但是休憩时间的灵光一闪更为可贵，可能会成为高效工作的神来一笔。
浮躁的AI时代，能深度工作，才是职场竞争力。
2、破解内卷困局的“效率正义”
颜丰果老师对“伪忙碌”的批判，令我想起孔子斥责“群居终日，言不及义”（《论语·卫灵公》）。真正的效能提升，当如《盐铁论》所言：“善师者不阵，善阵者不战”——通过系统设计减少无效消耗。
反观市场，你很忙，但是未必效率高。如果能力和效率能合一，那就是能效力高的表现（我2018年开始的观点，即能力强，效率高，简单来说就是速战速决）。颜丰果老师的方法也很多，书中介绍的也很详细，这部分内容，实属能让提高工作效率的读者酣畅淋漓。
3、职场拖延症的四大心理根源
我最恨拖延症，但自己可能也是拖延症患者。我们公司有的人拖延症很厉害，我都有报警的冲动。
我把颜丰果的书让他们看，他们才知道是哪种心理导致的拖延。这本书里有很多的宝藏，只要能有一到两个点学到位，你的职场生涯就会更从容。
不想成为职场的弃子，要想逆袭职场，需要有些被实践验证过的工具帮忙，颜丰果老师从效率的角度告诉你：职场成功有最优解。
五、当职场进入新时代：职场是持续的自我修行
合上书页，颜丰果老师的SPEED体系已超越方法论层面，升华为一种“知止而后有定”（《大学》）的职场修行之道。作为管理者，我特别在书页空白处批注：“速度时代的赢家，永远是那些在狂奔中仍能听见自己心跳的人”。
谨以张载《西铭》作结：“为天地立心，为生民立命”，而颜丰果老师此书，正是为迷途的职场人立一盏不灭的效能明灯。
职场是持续的自我修行，尽管是自我，自驱，但修行的过程需要有社会担当和责任感强的人成为一颗星，一弯月，照亮职场前行的道路。而从这个角度来说，颜丰果老师的书，已经是小太阳了，点亮自己，照亮他人。因此期待她有更多的佳作。
六、尾言：桃李不言，下自成蹊
作为颜丰果老师的挚友与同行，深知其为人谦逊务实，治学严谨，她的课程受欢迎程度非常高。颜丰果老师这本著作是她26年来的职场和课堂授课的心路历程写照。
掩卷沉思，《职场逆袭：speed高效能管理法》的价值，不仅在于它提供了一套行之有效、立即可用的工具（“术”），更在于它引导读者建立了一套关于工作本质、时间价值和个人成长的认知体系（“道”或“心法”）。
颜丰果老师以其一贯的务实风格，将看似宏大的“高效能”、“逆袭”概念，其实已经拆解为了具体可感的行动步骤。读者在实践“SPEED”的过程中，潜移默化地培养起目标感、价值判断力、专注力、流程思维和成长型思维。这种内在能力的提升，才是抵御职场不确定性、实现可持续“逆袭”的根本力量。它让高效能成为一种习惯，一种深入骨髓的工作哲学。
这本书，是一位深谙职场疾苦、洞悉管理真谛、并乐于分享的智者，献给所有渴望突破、追求卓越的职场人的一份厚礼。它没有浮夸的承诺，只有扎实的方法；没有空洞的理论，只有落地的实践；没有贩卖焦虑，只有传递希望与力量。它证明了高效能与工作幸福感不矛盾，可兼得。
不是所有的书籍都值得放在案头，但《职场逆袭：speed高效能管理法》值得放在案头，常读常新，伴随你一路“逆袭”。
而职场的逆袭带来的成效就是作者的名字——颜丰果：你的生活会五颜六色，多姿多彩；你的市场收益犹如丰硕成果，挂满职场大门前的那片柿子林。
